<국민체력100 사업 소개>

  안녕하세요, 

운동은 하고 싶은데, 시작이 어렵게 느껴지시나요? 

언제나 ‘내일’만 기다리고 있다면, 

오늘이 바로 그 기회일 수 있습니다

오늘은 여러분의 체력 관리에 도움이 될 

"국민체력100"을 소개해드릴 텐데요, 

운동을 시작하는 데 필요한 모든 것을

 체계적으로 지원해주는 

국민체력100 프로그램을 통해 한 걸음 더 건강한 생활을 시작할 수 있습니다!

그럼 자세히 한 번 알아볼까요?

1. 국민체력100이란?

국민의 체력상태를 과학적 방법에 의해 

측정·평가하여 운동 상담 및 처방을 해주는 

대국민 스포츠복지 서비스입니다. 

국민체력100에 참가한 모든 국민들에게 

체력수준 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 

운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리합니다.

  2. 국민체력100 필요성?

최근 국민들의 

체력 저하와 비만 인구 증가로 인해 

건강 문제가 대두되고 있으며, 

이러한 문제를 해결하기 위해서는 

국가 차원의 체계적인 체력 관리가 필수적입니다.

국민체력100은 이러한 필요성을 인식하고, 

국민들의 체력을 과학적으로 관리하여 건강한 삶을 유지하는 데 도움을 주고자 합니다.

3. 지원대상은?

대한민국 국민이면 

누구나 참여가능하며,

전국체력인증센터에서 서비스를 무료로 제공하고 있습니다.

4. 체력측정 참여방법은?

1) 온라인 예약: 국민체력100 홈페이지에 회원가입 후

(국민체력 100 | 회원가입 (kspo.or.kr),

체력인증센터를 선택하고 온라인 체력측정신청서 작성

2) 전화 예약: 해당 체력인증센터 담당자와 연락

▶   전화 예약의 경우에도 국민체력100 홈페이지 회원가입 필수

5. 부산시 인증센터

   국민체력100 체력인증센터는

 국가가 지정한 공인 인증 기관으로써 국민체력인증을 

공식적으로 수행하는 기관으로

부산에는 5개의 인증센터가 위치하고 있습니다.

체력인증센터찾기

▶https://nfa.kspo.or.kr/intro/centerList.kspo

5. 체력측정항목

국민체력 100의 체력검사는 크게 

 체격/건강체력/운동체력

으로 나누어지며,

연령대별로 측정 항목에 약간의 차이가 있습니다.

     청소년기(13~18세): 

    성인기(19~64세): 

    어르신(65세 이상): 

6. 체력인증서

성별, 연령별 각 검사 항목의 백분위와 외국의 체력 인증 단계를 참고하여 

전문가들의 합의를 바탕으로 

세 단계로 국민체력인증 단계가 개발되었습니다.

해당 체력인증을 통해 각 등급에 맞게 "체력 인증서" 또한 제공됩니다.

   청소년기(13~18세): 

    성인기(19~64세): 

   어르신(65세 이상): 

오늘 소개해드린

"국민체력100 프로그램"

을 통해 

여러분도 체력 관리의 첫 걸음을 내디딜 수 있길 바랍니다. 

조금씩 꾸준히 운동을 시작하다 보면, 

건강한 생활을 위한 큰 변화를 경험할 수 있을 거예요!

지금 이 순간이 바로 내일을 준비하는 가장 좋은 기회입니다. 

여러분의 건강한 삶을 응원하며

그럼 모두 함께 건강한 생활을 시작해보아요!